疫情在家的時間，相信大家都開始在家下廚料理了！
待在家裡時間多，是不是吃的東西也多了呢～
習慣高油高糖的現代人，吃多了大魚大肉和精緻澱粉與甜食
加上大家搶購的泡麵零食，加上減少了運動，對於身體都是負擔。
有許多人都説：疫情期間待在家，越來越不愛動了....
擔心膳食纖維攝取不足，這時候居家防疫必備的健康守門員 「賢者之食桌」 就非常重要了～
能夠幫助腸道蠕動排便順暢，還能調節血糖血脂，十分適合年長者與飲食不均衡的現代人！
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品
「賢者之食桌」為日本消費者廳許可的特定保健用食品，在安全性和有效性上都得到日本官方機構認可！
來自大塚製藥的日本知名藥廠，和寶礦力水得是同一間集團公司～
在台灣也獲得雙項健康食品認證，能夠調節血糖與血脂
「賢者之食桌」經動物實驗證實，輔助調節血糖、有助於降低血中總膽固醇、降低血中三酸甘油酯、降低血中低密度脂蛋白膽固醇
（下圖擷取自官網）
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品 產品介紹
★來自日本知名製藥大廠—日本大塚，針對現代人飲食過度精緻，缺乏食物纖維所設計。
★透過經日本特殊處理的食物纖維，作用現代人精緻飲食中的高糖、高油脂。
★溶解度佳、具有很輕微的甜味，以水、茶、咖啡或湯沖泡都可以，不會改變食物本身的味道。
★一盒裡面有30小包，獨立包裝，外出攜帶也方便。
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品 適合族群
★三高族群與年長者
★懷孕哺乳排便不順的族群
★常吃肉食常吃甜食的族群
★健檢報告紅字的族群
★食物纖維攝取不足的族群
★不愛吃蔬果，有便秘煩惱的族群
什麼是 「難消化性麥芽糊精」？
以玉米為原料提煉出的水溶性食物纖維。
用餐的同時，配合飲用難消化性麥芽糊精可以作用日常吃進來的糖和油脂，具有調節血糖和血脂。
可以促進腸道蠕動、增加飽足感，無色無味可水溶，使用簡單方便，是最受歡迎的新型態纖維。
因為現代生活不健康飲食與生活習慣，纖維的重要性已經越來越為人所知。
每天補充足夠的纖維可以保持健康，以及平衡日常攝取的油脂和糖份。
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品 食用方式
因為是無色無味的粉末，可以與日常3餐一起使用
調節血糖功效一天2包，調節血脂功效一天3包
在吃飯加入水、茶、湯、牛奶、咖啡、果汁等一起飲用即可，冰水也能溶解！
完全不影響食物本身的味道～
長條形獨立包裝，隨身攜帶更方便！
注意事項：
如本身有固定看醫師、吃藥的人，對於如果搭配食用的有疑慮的話，建議洽詢醫師或營養師有關產品之意見，
另貼心小提醒：均衡的飲食及適當的運動，才是身體健康之基礎。產品請注意避免陽光直射和高溫多濕的環境。
喬喬媽咪都會在三餐中加入「賢者之食桌」！
因為其無色無味，所以早餐就會直接加入在豆漿、牛奶、果汁等飲品裡～
非常的方便！而且第一次加入的時候因為超快速就溶解，覺得超級棒！
以前曾經吃過其他保健食品加入飲品中都會很難溶解，一坨一坨的也會影響口感
但是「賢者之食桌」一加入後幾乎不用攪拌就會自動溶解在飲品裡！
真的是懶人族的一大福音～
午餐的話也可以加在紅茶、咖啡、果汁裡～
如果平常正餐喜歡喝湯的話也可以加入在湯裡哦！（記得加在湯裡，要把湯喝光光哦！）
晚餐我都會直接加入在麵裡或湯裡，完全不會影響食物原本的風味
一天三次，隨餐添加，作用吃進來的糖和油
所以建議都在飯前三十分鐘內喝完呦～
本來一開始喬喬媽所擔心的有其他怪怪的味道也完全沒有！
真的不用擔心～
在三餐飲食中加入，就能幫助調節血糖與調節血脂及促進腸道蠕動～
喬喬媽咪自從懷孕之後，加上產後哺乳的原因
一直都有排便不順的困擾～ 身體水分與纖維攝取不足
加上運動量日益減少，初期在排便時感到非常痛苦 ＱＡＱ
有了「賢者之食桌」真的對我來說是超級好幫手！
再也不怕平日飲食不均衡的問題，搭配大量飲水後，現在每天都能夠順暢排便！
而且完全不會有不適的問題，難怪從日本紅到台灣來～
獨立的小包裝非常方便攜帶，如果出門的話也不用擔心！
對三餐外食飲食不均衡的上班族都是超方便的設計，放在小包包完全沒問題～
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品 食用心得
在試吃一個禮拜後，就馬上愛上並且分享給家中的長輩！
現在保健食品非常多樣，要怎麼選擇才是安心又健康真的很重要
「賢者之食桌」是日本大塚製藥原裝進口，當地熱銷的產品
加上在台灣也是雙項健康認證，真的讓我更有信心～
小包裝好攜帶，加上無色無味極速溶解，對於服用來說也很方便
懶人族群真的必備！體內環保的日常飲食好夥伴，讓我產後也能維持健康身材！
推薦給大家，如果有排便困擾，高油高糖飲食不均的族群一定要馬上團購起來～
日本大塚製藥 賢者之食桌 日本纖維健康食品
賢者之食桌今年從日本引進台灣 目前在各大藥局、藥妝、
官網 ：http://www.wisemansdining.com.tw/
FB：賢者之食桌TW (https://www.facebook.com/WiseMansDiningTW)
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