喬喬媽咪的育兒日記

炎炎夏日 大家出門運動 上下班搭捷運有沒有記得多喝水呢～

最近和老公出門運動時 我都會攜帶寶礦力水得 ion water 低卡版本的寶礦力！

清涼解渴 馬上就能補充身體流失的水分與電解質！

從小到大 最愛喝的運動飲料莫非 寶礦力水得！ 

POCARI 寶礦力水得一直給我很日系的感覺

這次推出的寶礦力水得ion water更讓我少女心爆發 是水藍色的包裝

寶礦力水得ion water可以幫助你留住身體裡的水分 低卡又清爽好喝

即使什麼都不做 身體也都會不斷流失水分！！！

而身體裡的水也不只是水而已 還包含 鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質

所以隨時補充ion（哎恩）電解質 為身體留住水分是非常重要的！

寶礦力水得的ion water是追求水與電解質均衡的一款專屬於新世代的運動飲料 

和以前大家常喝的寶礦力水得一樣擁有相同的補水機能 但是口感更清爽甘甜且低卡

每100ml只有11大卡的熱量 讓你一整個夏天都能當個知性清爽的日系水感女孩～

這天我們剛在圓山附近的公園騎腳踏車運動完 吹著涼涼的風 喝下淺藍色寶礦力水得

馬上補充身體流失的水分與電解質 清爽又解渴

當身體很渴的時候其實就是發出警訊的時候！ 所以平常適時補充水分很重要呦～

很多人以為運動飲料 是運動完才能喝的！ 但其實當成日常補充也非常適合哦

因為每天不管上下班通勤 在家帶小孩 出去旅遊等等 身體都會一直不斷流失水分與電解質！

寶礦力水得ion water裡面含有鈉、鉀、鈣、鎂、氯等電解質

鈉Na＋   鈉離子是調節體內水分平衡的協調因子

鉀K＋    鉀離子維持健康 讓你體力充沛

鈣Ca2＋ 鈣離子有助於維持身體正常代謝

鎂Mg2＋有助於身體正常代謝

氯Cl-     氯離子是調節體內水分平衡的協調因子

現在只要到便利商店都能買到這罐寶礦力水得ion water 水藍色的包裝超級少女心

快來一起當個日系水感女孩吧 ：）

寶礦力ion water<上班篇>

https://www.youtube.com/watch?v=U54m7eeAYWQ

寶礦力ion water<美照篇>

https://www.youtube.com/watch?v=8Q72lvrE7Ng

寶礦力ion water<購物篇>

https://www.youtube.com/watch?v=i7ma8YzGjWE